What is neurofeedback?

Neurofeedback is a safe, non-invasive method where your brain learns to improve its own activity by watching real-time feedback. It's like a mirror for your brain - when your brainwaves are in the optimal range, you receive positive feedback through video or audio.

How does home neurofeedback training work?

With Umo, you receive the equipment at home: a tablet on which you watch a video, the Umo device and a cable with small electrodes that stick to the head with conductive cream. During training sessions, you watch the video while the electrodes read your brain activity. A trainer monitors your brain activity remotely and adjusts protocols as needed. The brain naturally learns to produce more beneficial patterns.

Is neurofeedback safe?

Yes, neurofeedback is completely safe and non-invasive. It simply reads your brain's electrical activity - nothing is sent into your brain. It has been used for over 60 years with extensive research backing its effectiveness.

How many sessions are needed?

Packages last 30, 60 or 150 days with unlimited training. Each session lasts 15 to 30 minutes. We recommend training every day, because regularity contributes most to progress. You still set your own pace: a few sessions a week also make sense, and your training supervisor helps you put together a schedule you can keep.

Blog

Članci o neurofeedbacku, moždanim valovima i mentalnom zdravlju

Zašto trener ne smije "navijati" za vas: što znanost kaže o neurofeedbacku (2025-06-25) - Oba pristupa funkcioniraju. Ako je protokol dobro postavljen, a trener stručan i neutralan, nema razlike u ishodu treninga kod kuće ili u uredu. No, znanost pokazuje zašto prisutnost trenera može biti izvor šuma.
Kako emocionalno zlostavljanje utječe na mozak (2019-09-20) - Istraživanja pokazuju kako emocionalno zlostavljanje može imati duboke posljedice na strukturu i funkciju mozga, posebno tijekom razvoja.
Tinitus – zujanje u uhu (2019-08-30) - Tinitus pogađa milijune ljudi. Neurofeedback nudi novi pristup u tretmanu ovog stanja kroz regulaciju moždane aktivnosti.
Djeca koja imaju slabiju pažnju u odrasloj dobi manje zarađuju (2019-07-15) - Istraživanje pokazuje povezanost između kvalitete pažnje u djetinjstvu i ekonomskog statusa u odrasloj dobi.
Što je zapravo neurofeedback? (2019-06-15) - Neurofeedback je terapijska metoda praćenja električne aktivnosti mozga (EEG-a) i davanja povratne informacije o njoj. Saznajte kako je metoda nastala i kako pomaže kod ADHD-a i drugih poteškoća.
Neurofeedback i sport (2019-05-10) - Vrhunski sportaši koriste neurofeedback za poboljšanje koncentracije, smanjenje anksioznosti i optimizaciju performansi.
Kako prepoznati ADHD? (2019-04-20) - ADHD je termin koji je danas sve više prisutan, kojeg se sve više roditelja pribojava. U članku se opisuju simptomi ADHD-a, podjela na tri tipa, te kako prepoznati ponašanje djeteta s ADHD-om.
Poremećaj iz spektra autizma i neurofeedback (2019-03-15) - Neurofeedback se pokazao kao obećavajuća metoda za pomoć djeci i odraslima s poremećajem iz spektra autizma, pomažući u regulaciji moždane aktivnosti.
Poremećaji hranjenja (2019-02-28) - Neurofeedback može pomoći u tretmanu poremećaja hranjenja regulacijom moždanih valova povezanih s anksioznošću i kontrolom impulsa.
Odgoj bez batina (2019-01-15) - Roditeljstvo je jako odgovoran i težak posao. Roditelji su često umorni ili opterećeni problemima te im se tjelesno kažnjavanje čini kao najbrža metoda. Saznajte zašto to nije dobro i koje su alternative.
Učenje – instrumentalno uvjetovanje (2019-01-08) - Instrumentalno uvjetovanje je proces učenja u kojem se mijenja vjerojatnost pojavljivanja nekog ponašanja na temelju posljedica koje to ponašanje ima za organizam.
Stilovi učenja (2018-10-15) - Ovaj članak objašnjava različite stilove učenja prema Flemingovom VARK modelu. Saznajte jeste li vizualni, auditivni, tekstualni ili kinestetički tip.
10 koraka za uspješno učenje (2018-09-20) - Ovaj članak donosi 10 praktičnih savjeta za uspješnije učenje, namijenjenih učenicima i studentima.
N1 televizija – 8.9.2018. (2018-09-08) - Prilog o primjeni neurofeedback metode i našem timu pogledajte u emisiji Dnevnik u 18 na N1 televiziji.
Savjeti za uspješnije i lakše učenje (2018-09-07) - Ovaj članak daje savjete za uspješnije i lakše učenje, objašnjavajući ključne preduvjete kao što su percepcija, pažnja i različiti stilovi učenja.
Preživjeti pubertet ili kako hormoni utječu na ponašanje mladih (2018-08-07) - Članak istražuje hormonalne promjene tijekom puberteta i njihov utjecaj na ponašanje mladih, uključujući povezanost s ADHD-om i depresijom.
Domaći start up lansirao videoigre koje liječe poremećaj pažnje, autizam, anksioznost i depresiju (2018-08-07) - Članak iz Slobodne Dalmacije o tvrtki Umo neuroscience koja je razvila videoigre temeljene na neurofeedbacku za pomoć djeci.
Digitalni mediji u životu djeteta (2018-06-15) - Digitalni mediji utječu na mnoge aspekte dječjeg razvoja i funkcioniranja. Taj utjecaj može biti poticajan ako se koriste na siguran i primjeren način.
Emocionalna samoregulacija (2018-05-10) - Sposobnost upravljanja i kontrole nad vlastitim mislima, emocijama i ponašanjima omogućava nam funkcioniranje na adaptivan i društveno prihvatljiv način.
ADHD u adolescenciji (2018-04-04) - Adolescencija je razdoblje preobrazbe i sazrijevanja. Jedan od najčešćih neurorazvojnih poremećaja u to doba je ADHD.
Disleksični mozak (2018-02-15) - Disleksija je specifična teškoća učenja koja se može ublažiti neurofeedback tretmanom. Članak objašnjava biološku pozadinu disleksije.
Što pokloniti djetetu? (2017-12-20) - Božićno je vrijeme i roditelji su često zbunjeni oko poklona za djecu. Članak savjetuje kako odabrati poklon i naglašava važnost zajedničkog vremena.
Sedam mitova o specifičnim poteškoćama učenja (2017-12-10) - Članak razbija sedam uobičajenih mitova o specifičnim poteškoćama učenja kao što su disleksija, disgrafija i diskalkulija.
Kako izabrati terapiju za dijete? (2017-11-25) - Članak pruža smjernice roditeljima o tome kako odabrati odgovarajuću terapiju za dijete s poteškoćama u razvoju.
Bug TV 12.11.2017. (2017-11-12) - Intervju s osnivačem Umo neurofeedbacka, Marinom Maletićem, za Bug TV o neurofeedbacku i poboljšanju spoznajnih sposobnosti.
Djeca s autizmom i ADHD-om na terapiji strojem koji im čita misli (2017-10-24) - Članak iz Jutarnjeg lista opisuje neurofeedback tehnologiju kao terapiju za djecu s autizmom i ADHD-om.
Može li se socijalizacija naučiti? (2017-10-15) - Djeca s problemima pažnje često zaostaju u socijalnim vještinama. Članak objašnjava kako roditelji mogu pomoći djeci da nauče socijalne vještine.
Djeca i video-igrice (2017-10-01) - Članak istražuje odnos između djece i videoigara, fokusirajući se na djecu s problemima pažnje. Raspravlja o tome zašto su igre privlačne i kako postaviti granice.
Emocije i nepažljiva djeca (2017-09-19) - Članak govori o povezanosti emocionalne inteligencije i problema s pažnjom kod djece. Objašnjava zašto djeca s problemima pažnje imaju intenzivnije emocionalne reakcije.
Hiperaktivno dijete u školi (2017-09-04) - Članak govori o izazovima s kojima se susreću hiperaktivna djeca u školi te nudi savjete roditeljima i učiteljima kako im pomoći.
Je li Kišni čovjek ili Sheldon Cooper? (2017-08-15) - Članak istražuje sličnosti između likova Kišnog čovjeka i Sheldona Coopera, povezujući njihove karakteristike s poremećajima iz autističnog spektra.
Odgoj i roditeljstvo – tips and tricks (2017-08-08) - Članak istražuje četiri glavna stila roditeljskog odgoja: autoritarni, autoritativni, permisivni i indiferentni.
Al Jazeera Business 08.07.2017. (2017-07-08) - Prilog u emisiji Al Jazeera Business od 08.07.2017. o neurofeedback metodi.
Večernji list 05.07.2017. (2017-07-05) - Članak iz Večernjeg lista o Umo neuroscienceu, neurofeedbacku i našem timu.
Poslovni dnevnik 04.07.2017. (2017-07-04) - Članak iz Poslovnog dnevnika o neurofeedback metodi i našem timu.
Može li neurofeedback biti koristan u sportu? (2017-06-29) - Jedna od najpoznatiji sportskih priča u neurofeedbacku je ona o tome kako je on osvojio Svjetsko prvenstvo u nogometu 2006. Saznajte kako neurofeedback pomaže sportašima.

Umo