Allenate il neurofeedback da casa con guida esperta.

Il neurofeedback è una tecnica non invasiva di allenamento cerebrale che utilizza il monitoraggio EEG in tempo reale per aiutarti a imparare a regolare l'attività del tuo cervello. Guardando un video che risponde alle tue onde cerebrali, il tuo cervello impara naturalmente a produrre schemi più sani.

Per niente. Forniamo un tablet preconfigurato e il leggerissimo headset EEG Umo. Basta accendere entrambi i dispositivi, posizionare gli elettrodi sulla testa seguendo la nostra semplice guida e iniziare a guardare. Il nostro team monitora tutto da remoto.

La maggior parte delle persone nota i primi cambiamenti entro 2-4 settimane di allenamento regolare. Miglioramenti significativi e duraturi si sviluppano tipicamente in 8-12 settimane. I tuoi progressi sono monitorati dal nostro team che adatterà il tuo protocollo secondo necessità.

Raccomandiamo l'allenamento 3-5 volte a settimana per risultati ottimali. Ogni sessione dura 15-30 minuti. Puoi allenarti in qualsiasi momento che si adatta al tuo programma.

Sì. Il neurofeedback è completamente non invasivo e viene utilizzato in sicurezza da oltre 60 anni. Legge semplicemente l'attività del tuo cervello e fornisce feedback - nulla viene inviato al tuo cervello. È adatto sia per bambini che per adulti.

Basta restituirci l'attrezzatura. Non c'è alcun obbligo di acquistare nulla. Se vuoi continuare, puoi estendere il tuo abbonamento. I cambiamenti cerebrali che hai ottenuto attraverso l'allenamento tendono ad essere duraturi.

Sì e no. Quando viene utilizzato come parte di una strategia per affrontare problemi medici come depressione, disturbi d'ansia o demenza, può essere considerato terapia. Tuttavia, è fondamentalmente un metodo di allenamento che aiuta con varie condizioni mediche, non una terapia medica in sé. Nella scienza medica, tipicamente non ha lo status di farmaco, sebbene per alcune condizioni sia considerato superiore alla farmacoterapia, ad es. stress cronico e ADHD.

Il neurofeedback è supportato da oltre 60 anni di ricerca peer-reviewed. La International Society for Neuroregulation & Research (ISNR) mantiene un archivio completo di studi scientifici che dimostrano la sua efficacia per condizioni tra cui ADHD, ansia, depressione, PTSD e prestazioni di picco. Visita <a href='https://isnr.org/' target='_blank' rel='noopener noreferrer' class='text-primary hover:underline'>isnr.org</a> per esplorare la ricerca.

No. Sebbene l'EEG fornisca informazioni preziose sui pattern di attività cerebrale, non può essere utilizzato da solo per diagnosticare con precisione le condizioni. Il segnale EEG è un pezzo del puzzle che diventa significativo solo se integrato con altre informazioni sul caso, la tua storia e le osservazioni cliniche. Allo stesso modo, non possiamo misurare in modo affidabile i progressi solo dal segnale. L'indicatore principale del successo è la tua auto-osservazione dei cambiamenti nella vita quotidiana - o nel caso dei bambini, le osservazioni dei genitori sui miglioramenti comportamentali ed emotivi.

Il neurofeedback ha mostrato risultati positivi per una varietà di condizioni, tra cui: ADHD, difficoltà specifiche di apprendimento, disturbi d'ansia, dipendenze, depressione e disturbi dello spettro autistico. Sebbene i risultati varino da individuo a individuo, molte persone sperimentano miglioramenti significativi nei sintomi e nella qualità della vita attraverso un allenamento regolare di neurofeedback.

Quando si legge che 'sono necessarie ulteriori ricerche', ci si riferisce tipicamente a prove di livello clinico. Queste sono estremamente difficili da ottenere per il neurofeedback perché è impossibile condurre il tipo di studi fatti per i farmaci - i cosiddetti studi randomizzati in doppio cieco. Anche se tali studi fossero possibili, sarebbero finanziariamente ingiustificabili poiché questo metodo non può essere brevettato come i farmaci. Tuttavia, l'esperienza clinica diretta e i comprovati meccanismi fisiologici alla base del metodo sono sufficienti per il suo utilizzo in ambito medico.