Trenirajte neurofeedback od doma uz stručno vodstvo.

Neurofeedback je neinvazivna tehnika treniranja mozga koja koristi EEG praćenje u stvarnom vremenu kako bi vam pomogla naučiti regulirati aktivnost mozga. Gledajući video koji reagira na vaše moždane valove, vaš mozak prirodno uči proizvoditi zdravije obrasce.

Nimalo. Pružamo unaprijed konfiguriran tablet i ultralaku Umo EEG kacigu. Jednostavno uključite oba uređaja, postavite elektrode na glavu prema našem jednostavnom vodiču i počnite gledati. Naš tim sve prati na daljinu.

Većina ljudi primjećuje početne promjene unutar 2-4 tjedna redovitog treninga. Značajna, trajna poboljšanja obično se razvijaju tijekom 8-12 tjedana. Vaš napredak prati naš tim koji će prilagoditi vaš protokol prema potrebi.

Preporučujemo trening 3-5 puta tjedno za optimalne rezultate. Svaka sesija traje 15-30 minuta. Možete trenirati u bilo koje vrijeme koje vam odgovara.

Da. Neurofeedback je potpuno neinvazivan i sigurno se koristi već više od 60 godina. Jednostavno čita aktivnost vašeg mozga i pruža povratnu informaciju - ništa se ne šalje u vaš mozak. Prikladan je za djecu i odrasle.

Jednostavno nam vratite opremu. Nema obveze kupnje ičega. Ako želite nastaviti, možete produžiti pretplatu. Promjene u mozgu koje ste postigli treningom obično su dugotrajne.

Da i ne. Kada se koristi kao dio strategije rješavanja medicinskih problema poput depresije, anksioznog poremećaja ili demencije, možemo je smatrati terapijom, ali u principu se radi o treningu koji pomaže kod raznih medicinskih stanja, a ne o medicinskoj terapiji per se. U medicinskoj znanosti u pravilu nema status lijeka, iako se smatra za neka stanja superiorna farmako terapiji, npr. kronični stres i ADHD.

Neurofeedback je potkrijepljen s više od 60 godina recenziranih istraživanja. International Society for Neuroregulation & Research (ISNR) održava sveobuhvatan repozitorij znanstvenih studija koje dokazuju njegovu učinkovitost za stanja uključujući ADHD, anksioznost, depresiju, PTSP i vrhunske performanse. Posjetite <a href='https://isnr.org/' target='_blank' rel='noopener noreferrer' class='text-primary hover:underline'>isnr.org</a> kako biste istražili istraživanja.

Ne. Iako EEG pruža vrijedne informacije o obrascima moždane aktivnosti, ne može se koristiti sam za precizno dijagnosticiranje stanja. EEG signal je jedan dio slagalice koji postaje značajan tek kada se integrira s drugim informacijama o slučaju, vašom poviješću i kliničkim opservacijama. Slično tome, ne možemo pouzdano mjeriti napredak samo iz signala. Primarni pokazatelj uspjeha je vaše vlastito samo-promatranje promjena u svakodnevnom životu - ili u slučaju djece, promatranja roditelja o poboljšanjima u ponašanju i emocionalnom stanju.

Neurofeedback je pokazao pozitivne rezultate za različita stanja, uključujući: ADHD, specifične poteškoće učenja, anksiozni poremećaj, ovisnosti, depresiju i autistični spektar. Iako rezultati variraju od osobe do osobe, mnogi ljudi doživljavaju značajna poboljšanja simptoma i kvalitete života kroz redoviti neurofeedback trening.

Kada čitate da je 'potrebno još istraživanja', to se obično odnosi na klinički dokaz. Takav dokaz je izuzetno teško dobiti za neurofeedback jer je nemoguće napraviti istraživanje kakvo se radi za lijekove - tzv. double-blind randomizirana studija. Čak i kada bi takve studije bile moguće, financijski bi bile neopravdane jer se ova metoda ne može patentirati na način kako se lijekovi patentiraju. Međutim, direktno kliničko iskustvo i dokazani fiziološki mehanizmi u podlozi metode dovoljni su da se metoda koristi i u okviru medicine.